Quoique le cannabidiol ou CBD soit une molécule organique qu’on retrouve dans le cannabis, ses multiples vertus thérapeutiques ne sont plus à démontrer. Si fumer est la manière la plus répandue pour le consommer, cela se révèle dangereux pour la santé à long terme. Fumer, c’est en effet mutiler volontairement tant votre gorge que vos poumons sans compter les risques de choper un cancer. Alors, par quel moyen se procurer la dose de CBD dont vous avez besoin sans risquer d’avoir un cancer ?
Il existe heureusement plusieurs astuces pour consommer du cannabidiol sans fumer. Mieux, ces différents modes de consommation devraient renforcer les terpènes et les cannabinoïdes dont a besoin votre organisme. Découvrez-les !
Consommer les aliments contenant le CBD
Fumer n’est pas seulement nocif dans le cadre de la cigarette. Utiliser ce moyen pour consommer du CBD est aussi cancérigène. C’est pourquoi il est recommandé d’autres manières de le faire comme l’usage d’aliments et de boissons à base de cannabidiol. Consommer de la nourriture et des boissons contenant du CBD est en effet une option pour prendre cette molécule sans fumer.
Il existe à cet effet des biscuits, des gâteaux, du chocolat, des bonbons à base de cannabis médicinal qui répondront à vos attentes. Il y a également des boissons chaudes ou glacées ainsi que du thé ou d’autres infusions à base de CBD. Vous pouvez aussi ajouter vous-mêmes de l’huile CBD à vos plats ou vos boissons avant de les ingérer.
Si les effets de l’absorption d’aliment ou de boisson CBD sont cependant plus lents à se manifester. Il n’en demeure pas moins que les effets de cette méthode sont efficaces et durent plus longtemps.
Prendre le CBD par voie sublinguale
Vous avez également la possibilité de préconiser la voie sublinguale pour consommer du CBD sans fumer. Il existe aujourd’hui sur le marché des mélanges de chanvre avec de l’huile d’olive ou de tournesol.
Cette méthode de consommation consiste à verser quelques gouttes d’huile CBD sous la langue en s’aidant d’une petite pipette. Pour que le produit soit absorbé par vos muqueuses, gardez-le pendant quelques secondes dans la bouche. Buvez ensuite un verre d’eau pour vous rincer la bouche.
Cette méthode a l’avantage de mieux conserver tant les terpènes, les cannabinoïdes que les autres composants thérapeutiques du produit. Elle est aussi efficace dans les cas de douleurs chroniques et même pour les personnes atteintes d’épilepsie.
Ingérer des gélules CBD
L’ingestion de gélules ou autres capsules CBD est une forme de consommation à privilégier si l’action de fumer vous répugne. Il existe à cet effet plusieurs capsules et gélules à base de CBD qui vous conviendront. Comme des médicaments, leur ingestion est plus facile, car leurs membranes vont se dissoudre dans votre estomac.
L’utilisation des gélules est assez efficace et discrète. Vous pouvez les emporter partout avec vous et les consommer au besoin sans vous faire remarquer. C’est la solution pour ceux qui recherchent des produits CBD sans odeur ni goût. Si avec cette méthode les effets relaxants sont plus longs à se manifester, elle est cependant recommandée aux débutants.
Utiliser la fleur de CBD
Vous avez décidé de réduire votre addiction au cannabis et vous désirez remplacer votre joint avec un produit thérapeutique ? Optez pour l’usage de la fleur de CBD. Vous avez en effet la possibilité de consommer le CBD sous forme de fleur si vous ne voulez pas fumer. La fleur de CBD étant sans effets psychoactifs, vous pouvez donc l’inhaler en utilisant un vaporisateur.
Vous pouvez aussi consommer les fleurs de CBD en tisane. Cela, en les infusant dans de l’eau bouillante que vous utiliserez ensuite comme du thé. Pour dissoudre au mieux les cannabinoïdes dans l’eau, ajoutez à la préparation des matières grasses comme du lait, de la crème ou du beurre.
Vapoter votre CBD
Le vapotage est une autre option si vous ne voulez pas fumer. Bien que cette solution puisse s’avérer coûteuse, elle vous permet tout de même de consommer votre CBD de façon saine. Avec cette solution, votre cannabis est chauffé par le vaporisateur afin d’obtenir une vapeur que vous pouvez inhaler.
Cette manière de consommer du cannabidiol conserve les composants actifs de la plante de chanvre. D’autant plus que l’utilisation des vaporisateurs vous permet d’extraire jusqu’à 90 % des composants du cannabis. C’est une bonne option pour les débutants.
Comme vous le voyez ci-dessus, il existe plusieurs façons de consommer le CBD dont vous avez besoin sans fumer. Il vous revient donc de choisir le moyen qui vous convient.